Èske panse komèt swisid komen?

Swisid refere a yon lanmò ki te koze pa yon moun ki blese tèt yo ak entansyon pou yo mouri. Epi li rive nan yon pousantaj alarmant nan peyi Etazini Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), an 2022, Etazini te gen pi gwo kantite lanmò swisid ki te janm anrejistre. Pami granmoun Ameriken ki poko gen 45 an, swisid se dezyèm kòz lanmò.

Ki sa ki deklannche panse nan swisid?
Suzie Marriott: Malerezman anpil nan nou, an reyalite, plis pase 12 milyon Ameriken, te gen lide pran lavi nou. Anplis de sa, 3.5 milyon te fè yon plan ak 1.7 milyon te pran kèk aksyon pou mete fen nan lavi yo.

Gen kèk faktè ki kontribye yo enkli:

• Estrès finansye oswa pèt travay

• Pèt yon moun ou renmen (patikilyèman nan de dènye ane yo)

• Pwoblèm legal oswa yon dosye kriminèl anvan yo

• Se yon viktim abi

• Pwoblèm relasyon

• Depresyon, enkyetid oswa lòt pwoblèm emosyonèl

• Istwa nan pwòp tèt ou-mal ak / oswa tantativ swisid anvan yo

• Ekspozisyon nan konpòtman komèt swisid

• Santiman izolasyon

Ki moun ki pi an danje?
Dr Mahaffey: Gen kèk moun ki gen plis enpak sou swisid pase lòt. Men sa yo enkli:

• Endyen Ameriken ak moun natif natal Alaska

• Nwa, Panyòl, ak Azyatik ak Zile Pasifik yo

• Adolesan ak jèn adilt

• Adilt ki gen plis pase 75 an

• Gason (pousantaj yo 4 fwa pi wo pase pou fanm)

• Moun ki abite nan zòn riral yo

• Veteran ak lòt pèsonèl militè

• Moun ki nan konstriksyon, atizay, konsepsyon, amizman, espò ak jaden medya yo

• Jèn LGBTQ+

• Moun yo dyagnostike ak gwo depresyon, twoub bipolè, eskizofreni, twoub pèsonalite limit, twoub estrès pòs-twomatik, itilizasyon sibstans ak maladi manje.

Èske gen siy avètisman?
Suzie Marriott: Wi. Ak malerezman, 50 pousan nan moun ki mouri nan swisid fè sa apre premye ak sèl tantativ yo. CDC te idantifye 12 siy avètisman swisid:

1. Santi w tankou yon chay

2. Lè ou izole

3. Ogmantasyon enkyetid

4. Santi w kwense oswa nan doulè ensipòtab

5. Ogmantasyon nan sibstans

6. Pale oswa afiche sou vle mouri

7. Fè plan pou swisid

8. Chèche yon fason pou jwenn aksè nan mwayen letal

9. Ogmantasyon kòlè oswa raj

10. Vantilasyon ekstrèm

11. Eksprime dezespwa

12. Dòmi twò piti oswa twòp

Kisa mwen ka fè pou ede yon moun mwen konnen?
Suzie Marriott: Si w remake nenpòt siy avètisman nan yon moun ou konnen, ou ta dwe fè bagay sa yo:

1. Mande klèman epi dirèkteman sou swisid.

2. Kenbe yo an sekirite.

3. Fè fizikman prezan si sa posib oswa montre sipò nan koute nan telefòn lan. Pa kite yo pou kont yo.

4. Si w panse ke yo ta ka aji byen vit sou panse swisid yo, ede yo rele oswa voye tèks 988. 988 Suicide and Crisis Lifeline bay aksè 24/7 ak konseye ki resevwa fòmasyon ki ka ede. Oswa mennen yo nan ER ki pi pre a.

5. Swiv apre ou fin konekte yo ak sistèm sipò imedya yo. Sa a pral ede yo bati pwòp tèt ou valè ak santi yo valè.

Pou plis enfòmasyon sou fason ou ka ede, vizite bethe1to.com.

Ki apwòch Stony Brook la?
Dr Mahaffey: Ekip ekspè nou an konnen ki jan yo mete yon moun alèz pou louvri pandan y ap bay sipò ak respè. Nou ka fè dyagnostik ak trete depresyon, enkyetid oswa lòt pwoblèm emosyonèl an pèsòn oswa nan konfò ak vi prive lakay yon moun, atravè telesante. Ak pou moun ki dyagnostike ak twoub pèsonalite limit, ki te eseye tretman inonbrabl epi ki toujou santi tankou lavi ap kraze sou yo, nou ofri Terapi Konpòtman dyalektik (DBT). Terapi syans sa a pran yon apwòch holistic pou ede moun devlope yon lavi ki mwens douloure e ki vrèman vo viv. Li konsantre sou jwenn balans ak dekole nan ekstrèm nan aprann ladrès lavi emosyonèl. Li konsantre tou sou fè chanjman dirab nan lavi chak jou ou pou ou ka avanse nan yon fason ki an sante epi jwi lavi.

Pou plis enfòmasyon sou sèvis Terapi Konpòtman dyalektik (DBT), rele: (631) 632-8657 oswa vizite: neuro.stonybrookmedicine.edu/dbt.