Pifò sante fanm ka atann yo viv pi lwen pase 80 ane. Pou ankouraje bon sante nou rekòmande pou yon 
byen balanse rejim alimantè, fè egzèsis regilye ak laj-apwopriye tès depistaj woutin.
Pa fimen ak limite konsomasyon alkòl se benefisye pou tout laj.
Adolesan
Jèn yo ta dwe ale nan yon jinekolojist lè li sanble yo ka deside yo vin seksyèlman aktif, de preferans anvan. Si jèn timoun nan pa toujou kontanple aktivite seksyèl, yon premye vizit ki apwopriye ta dwe pandan ane jinyò oswa ansyen li nan lekòl segondè.
Lòt rezon pou yon vizit jèn timoun ta dwe yon evalyasyon sou pwoblèm jinekolojik, tankou iregilarite règ, grav doulè règ, oswa iritasyon nan vajen.
Premye vizit la ka oswa ka pa gen ladan yon egzamen fizik konplè depann de rezon pou vizit la. Bwochi enfòmatik ak feyè yo bay ki gen laj ki apwopriye tankou opsyon kontwòl nesans, règleman, ki jan yo anpeche enfeksyon seksyèlman transmisib, ak premye vizit ou.
20s ak 30s
Vizit anyèl rekòmande yo enkli:
- Egzamen tete, ansèyman pou egzamine tèt ou
- Pap tès ekran pou kansè nan kòl matris la chak ane 2 nan 20s, chak ane 3 nan 30s
- Egzamen bimanual ki evalye matris ak ovè yo
- Revizyon nan bezwen kontrasepsyon ak prevansyon maladi transmisib seksyèlman (STD)
- Adrese nenpòt pwoblèm epi reponn kesyon ou yo
- Ankouraje rejim alimantè ki an sante ak fè egzèsis
- Dekouraje fimen
- Konsèy itilizasyon alkòl nan modération
40s ak 50s
Anplis evalyasyon anyèl ak pwoblèm:
- Anyèl egzamen rektal
- Anyèl referans mamogram
- Konseye pou prevansyon maladi osteyopowoz la ak tès dansite zo (DEXA scan), si sa endike
- Rekòmandasyon pou premye koloskopi a nan laj 50 an
- Raple pasyan yo wè founisè swen primè yo pou swen sante woutin ak tès depistaj pou kolestewòl, glikoz, tiwoyid ak EKGs, elatriye.
- Diskite sou chanjman posib pou perimenopausal oswa ki gen rapò ak laj li atann tankou chanjman sik règ, kliyot cho, imè, tandrès tete.
- Long tèm kontraseptif bezwen yo ak kontinye maladi transmisib seksyèlman (STD) prevansyon
Menopozal Ane Sou
Prefiks la "peri" vle di "alantou" nan Latin nan. Perimenopause lanse peryòd la alantou menopoz lè redwi nivo estwojèn ka lakòz sentòm ki gen rapò ak menopoz. Yon ane konplè apre dènye mo yo, fanm yo konsidere kòm nan menopoz. Tranzisyon an nan menopoz ka anbarasman pou kèk fanm segondè sou cho cho, swe lannwit, vajen sechrès, lensomni, ak latwoublay atitid. Objektif la se ankouraje sante pa kontwole egzamen byennèt ak optimize byennèt lè yo konsidere tout terapi ki disponib ki gen ladan HRT konvansyonèl, terapi altènatif, osi byen ke òmòn bioidik. Sa a kapab akonpli pa swen endividyalize, pran an kont pwofil fanm / fanm lan / pwofi pwofi, objektif tretman li ak sentòm ki ka afekte kalite lavi. Menopoz se yon bon moman pou ankouraje sante ak pran desizyon enfòme sou chanjman nan vi ki ka diminye maladi kwonik epi ede diminye sentòm ki gen rapò a menopoz.
Anplis de evalyasyon anyèl la ak pwoblèm, nou rekòmande pou:
- Konsomasyon kalsyòm 600 mg de fwa chak jou ak fè egzèsis diminye pèt nan zo yo
- Repete dansite zo echèk (DEXA), apeprè chak de lòt ane si ou pèdi zo
- Kolonoskopi, apeprè chak senk ane
- Swiv moute ak swen prensipal pou tès depistaj medikal
- Abòde pwoblèm tankou sechrès nan vajen, frekans urin oswa enkonvenyans ak pwoblèm fonksyon seksyèl
- Terapi Ranplasman òmòn (HRT), si sa endike