Ti, Fason Achievable pou diminye risk ou pou dyabèt

Mande ekspè yo


JOSHUAJozye D. Miller, MD, MPH
Direktè Medikal, Swen Dyabèt 
Stony Brook Medsin

Novanm se Mwa Dyabèt Ameriken an, yon tan de pli zan pli enpòtan pou ogmante konsyantizasyon sou maladi sa a jan li rive nan pwopòsyon epidemi. Endokrinològ ak dyabèt ekspè Jozye D. Miller, MD, MPH, pran yon apwòch inik ak pasyan l 'yo, defann pou ti, chanjman possible ki ka fè yon gwo diferans.

Ki jan ou fè apwòch dyabèt ak pasyan ou yo?
Mwen toujou kòmanse pa di yo enfòmasyon yo. Dapre Asosyasyon Dyabèt Ameriken an, plis pase 30 milyon timoun ak granmoun Ozetazini gen dyabèt, epi si tandans lan ap kontinye, otan ke youn nan chak twa adilt atravè lemond ap gen maladi sa a pa 2050. Epitou, dènye done yo montre ke pre-dyabèt - yon kondisyon ki mete ou nan gwo risk pou devlope dyabèt - egziste nan plis pase 86 milyon Ameriken. Mwen menm mwen di yo ke dyabèt afekte prèske tout pati nan kò a, kidonk li enpòtan yo dwe aktif ak selfmanagement ak fè chanjman fòm swa anpeche dyabèt devlope oswa nan pi bon kontwole lòt kondisyon ki deja egziste tankou maladi kè oswa ren.

Ki jan ou fè konvenk pasyan yo fè chanjman ki nesesè yo? Chanjman Lifestyle yo tipikman difisil fè ak soutni, menm avèk entansyon yo pi byen. 
Mwen ankouraje pasyan mwen yo konsantre sou ti chanjman ki posib pou amelyore kalite lavi a. Olye ke mande yon pasyan yo konsantre sou gwo objektif pèdi pwa, nou pral dakò sou objektif ki pi piti weightloss sou tèm long la. Tout nan yon toudenkou yon travay w pèdi enfranchisabl vin jere. Pou pasyan ki pa fè egzèsis, mwen ankouraje yo pran yon ti mache demi-èdtan anime nan blòk la jis yon fwa oswa de fwa nan yon semèn yo kòmanse, ak bati soti nan la.

Sa yo sanble tankou ti chanjman - yo aktyèlman travay? 
Wi! Paske yo ka fè. Menm ti chanjman yo ka fè yon diferans nan sante yon moun. Lè m 'konsilte avèk yon pasyan ki gen dyabèt, mwen menm mwen mete aksan sou nati a pou rezoud pwoblèm nan pwòp tèt ou-jesyon epi mande yo travay avèk mwen ak lòt doktè yo sou possible, objektif pataje ke tou de doktè a ak pasyan ka jwenn dèyè. Sa a ajoute yon nivo de responsabilite - ak syans montre ke gen moun ki gen pi bon siksè reyisi objektif lè yo gen yon patnè sou tablo.

Chanje angrenaj nan foto a pi gwo nan dyabèt kòm yon epidemi sante, ki sa ki Stony Brook Medsin ap fè efè chanjman nan Konte Suffolk?
Stony Brook Medsin se lidè nan swen dyabèt nan Konte Suffolk. Nou kontinye elaji aksè nan pwogram edikasyon dyabèt nasyonalman rekonèt nou yo ak yo ap devlope apwòch roman nan prevansyon segondè, edikasyon ak kontak. Youn nan priyorite nou an gen ladan tou ranfòse lyen ak kominote a ak patenarya ak òganizasyon lokal yo bay resous ak sipò pou moun ki manyen pa dyabèt.

Ki sa ki disponib pou kominote a?
Nou patwone anpil seminè edikasyonèl ak yon gwoup sipò pou adrese enpak tout sikolojik sou dyabèt la, epi angaje pasyan yo ak fanmi yo nan fason aktif. Ou ka souvan jwenn ekspè nou yo nan bibliyotèk lokal ou a oswa nan sant kominotè a. Nou kontinye elaji pwogram edikasyon Ameriken nou yo rekonèt Asosyasyon Dyabèt tou. 

Si yon moun konsène sou risk yo pou dyabèt, ki sa ou ta di yo?
1. Fè yon konvèsasyon avèk doktè ou sou enkyetid ou yo epi mande si ou ta dwe fè tès depistaj.
2. Konprann ke tout efò nan direksyon yon vi an sante ap gen yon enpak. Lè sa a, bati sou siksè sa yo pou menm pi gwo, chanjman soutni.
3. Pataje objektif ou ak doktè ou ak moun ou renmen yo sou ki jan ou fè plan yo rete an sante nan tou de long la ak kout tèm. Sinon, ou pral nan yon ti wonn ak chanjman yo pral pi difisil reyalize.

DYABÈ EDIKASYON
Pwogram edikasyon endividyèl ak gwoup rekonèt pa Asosyasyon Dyabèt Ameriken an, ki te dirije pa ekip nou an nan edikatè dyabèt sètifye:
Edikasyon endividyèl: Sesyon sou randevou, rele (631) 444-0580.
Gwoup edikasyon: Sesyon lajounen ak aswè yo ofri chak mwa. Rele (631) 444-9954 pou enfòmasyon.

Pou plis enfòmasyon sou Stony Brook Medsin, rele (631) 444-4000.

Tout enfòmasyon sante ak sante ki genyen nan atik sa a fèt pou jeneralman ak / oswa edikasyon nan lanati epi yo pa dwe itilize kòm yon ranplasan pou yon vizit ak yon pwofesyonèl swen sante pou èd, dyagnostik, konsèy, ak tretman. Enfòmasyon an gen entansyon ofri sèlman enfòmasyon jeneral pou moun yo diskite avèk founisè swen sante yo. Li pa gen entansyon konstitye yon dyagnostik medikal oswa tretman oswa andòsman nan nenpòt ki tès, tretman, pwosedi, sèvis, elatriye patikilye. Reliance sou enfòmasyon yo bay se nan itilizatè a risk. Ou dwe konsilte founisè swen sante ou konsènan zafè ki konsène kondisyon medikal, tretman ak bezwen ou ak fanmi ou. Stony Brook University / SUNY se yon aksyon afimatif, edikatè egal opòtinite ak anplwayè.