Ete Solèy Sekirite: Sa Ou Absoliman Bezwen Konnen Koulye a

Apre sezon fredi a depi lontan, kèk bagay yo plis apèl kont pase yon jou nan plaj la, yon apremidi nan pisin lan oswa jis pwan yon reyon kèk nan lakou a. Men, isit la nan bagay la: Gen yon fason dwa ak yon fason mal jwi ete a, epi li repoze sou jis yon kèk chanjman kle konpòtman. Isit la, Doktè Maribeth Chitkara, youn nan avoka ki pi komèt Long Island yo pou sekirite ete ak prevansyon kansè po, diskite etap ou ka pran jodi a pou kenbe tèt ou, fanmi ou ak pitit ou yo san danje tout ete lontan.

Ki twa bagay tout moun bezwen konnen sou sekirite solèy la?
Yon. Pa gen okenn nivo ki san danje nan ekspoze solèy la. Si ou deyò, ou bezwen krèm pwotèj kont solèy. Peryòd. Reklamasyon ki sot pase yo ke li enpòtan yo depanse peryòd kout nan solèy san pwoteksyon yo nan lòd yo jwenn vitamin D se medikalman enjustifye. Paske nou pa ka separe benefis ki genyen nan ekspozisyon solèy nan domaj la li ka lakòz, mwen rekòmande jwenn vitamin D ou soti nan manje ak sipleman, pa solèy la.

De. Pou w byen pwoteje, ou bezwen aplike yon minimòm de yon ons krèm pwotèj kont solèy chak plizyè èdtan. Sa a se pi plis pase pifò moun tipikman itilize. Mwen rekòmande mete sou yon kouch plen krèm pwotèj kont solèy 20 minit anvan ou kite kay la, Lè sa a, yon dezyèm kouch yon fwa ou rive nan plaj la oswa pisin lan. Reflechi sou li tankou penti yon miray. Ou bezwen yon rad baz yo kòmanse, Lè sa a, yon lòt rad pou pwoteksyon plen e menm, Lè sa a, tach manyen UPS fini an.

Twa. Abiye timoun ou yo nan chemiz naje, pou pwoteje bra anwo ou, zepòl, do ak pwatrin san ou pa gen kontinyèlman aplike krèm pwotèj kont solèy. Kalite chemiz yo tipikman ofri yon faktè pwoteksyon inivèsèl (UPF) nan 50 oswa pi wo, epi yo patikilyèman efikas si pitit ou a nan ak soti nan dlo a tout jounen an.

Ki sa ou ta dwe gade pou yon krèm pwotèj kont solèy?
Pifò moun konnen ke li enpòtan pou sèvi ak yon faktè pwoteksyon solèy (SPF) nan 30 oswa pi wo, men sa yo pa ka reyalize se yo ke yo bezwen tou yon solèy ki pwoteje kont reyon UVA kòm byen ke UVB. Lè w ap chwazi krèm pwotèj kont solèy la, gade pou yon gwo spectre pwodwi ki pwoteje kont tou de. Syans Recent sijere ke oxybenzone nan konpoze òganik ka gen kèk efè danjere alontèm. Nou pa konnen definitivman, men tcheke lis la engredyan sou do a nan boutèy solèy ou an epi sèvi ak yon altènatif si sa posib. Lòt engredyan yo gade pou yo se zenk ak Titàn diyoksid. Chak pwoteksyon siperyè ofri paske yo aktyèlman fòme yon baryè fizik reyon danjere.

Èske gen nenpòt mit sou ekspoze solèy ak bwonzaj ke ou ta renmen adrese?
Wi. Gen kèk moun ki kwè ke kabann bwonzaj yo pi an sekirite pase ekspoze solèy la. Sa a se absoliman vre. An reyalite, reyon ki soti nan kabann bwonzaj yo 50 fwa pi fò pase sa ou jwenn nan solèy la. Evite yo nan tout frè. Epitou, gen kèk moun ki itilize bronzaj espre ak lòt pwodwi atifisyèl kwè ke "tan" yo jwenn nan men yo ba yo yon rad baz pwoteksyon solèy la. Se pa vre. Pwodwi chimik yo nan pwodwi sa yo sèlman afekte kouch nan tèt nan po epi yo pral lave koupe oswa fennen nan yon kesyon de jou. Ou ka gade "tan" men ou toujou bezwen krèm pwotèj kont solèy.

Ki jan Stony Brook defann pou kominote a konsènan solèy ak sekirite ete?
Stony Brook angaje anpil nan konsyantizasyon, prevansyon ak tès depistaj nan kansè po. Pa egzanp, nou travay avèk pwogram lokal SunWise®, yon inisyativ EPA patwone ki ofri yon kourikoulòm edikasyon gratis pou timoun ki soti nan klas jadendanfan rive nan klas XNUMXyèm ane. Nou te kolabore ak òganizasyon lokal ak nasyonal dedye a pwomosyon nan pratik solèy-an sekirite ak prevansyon de kansè po. Chak sezon prentan, Depatman Dèrmatoloji Stony Brook la ofri bay kominote a gratis tès depistaj kansè po. Epi, Depatman an gen ekspètiz avanse pou trete kansè po benen ak malfezan.

About Lopital Stony Brook Children's
Stony Brook Timoun yo ofri swen espesyal pou timoun pedyatrik pou tibebe, timoun ak adolesan nan rejyon an. Avèk plis pase espesyalis pedyat 160 ki pratike nan espesyalite psiyatrik 30, Stony Brook Children ofri yon seri sèvis konplè - soti nan swen ti bebe pou operasyon konplèks ak tretman pyonye - nan yon anviwònman ki reflete bezwen inik timoun yo nan chak etap nan yo lavi. Enstalasyon nou yo enkli yon Depatman Ijans dedye Pedyat louvri 24 / 7, yon NICU NIC avanse, operasyon minimal anvayisan pedyatrik, ak sant sant ak pwogram espesyalite yo.

Pou plis enfòmasyon sou sekirite solèy, vizite aap.org. Pou fè yon randevou ak yon dèrmatolojist pou yon tès kansè po, rele (631) ksma-kIDS.